발목은 몸의 무게를 지탱하고, 다양한 운동과 활동에서 움직임을 담당하는
굉장히 중요한 신체 부위입니다. 일상생활 속에서부터 차근히 올바른
자세를 유지하고, 발목 근육을 강화하는 습관을 지니는 것이 좋습니다.

발목 관절의 정렬을 유지하고 관절의 운동 범위 내에서 정상적인 활동을
해야 발목에 무리가 가지 않습니다. 만약 정상범위를 벗어나 무리를 주거나,
외상으로 인해 손상된 발목을 계속 방치한다면 발목의 역할 가동은
불가능하게 됩니다. 심하면 염좌 된 관절이 늘어나 뼈가 탈골되기도 하므로
조기에 치료하는 것이 중요합니다.

본원에서는 발목 통증에 대한 적절한 치료뿐만 아니라, 일상에서 필요한
발목 통증 예방법 또한 안내해 드리고 있습니다. 적절한 발목 관리법을

통해서 더욱 건강한 생활을 이어갈 수 있도록 최선을 다하겠습니다.